È possibile adottare uno stile di vita sano senza sacrifici? È possibile sbloccare il metabolismo?
![Fragole per dieta Dieta con fragole](images/strawberry-2960533.jpg)
Un regime alimentare sano e proporzionato è alla base del corretto ''viver bene'' e aiuta il proprio organismo a svolgere le proprie funzioni fisiologiche. È stato dimostrato come una corretta alimentazione favorisca il corretto sviluppo in fase pediatrica-adolescenziale e inoltre prevenga numerose malattie croniche obesità correlate della seconda età. Se a questo aggiungiamo che l'associazione dieta-attività fisica permette una crescita più armoniosa da un punto di vista fisico e più serena da un punto di vista psicologico, perchè non pensare di iniziare un piano dietetico personalizzato?
![Dieta personalizzata Come mangiare bene e stare in forma](images/tomato-2776735.jpg)
Io, dott.ssa Veronica Ventura biologo nutrizionista, posso cambiare il vostro stile di vita alimentare con pochi accorgimenti. I miei piani alimentari sono rivolti a tutti coloro che vogliono provare ad adottare uno stile sano, ma anche a chi vuole o deve provare nuove esigenze alimentari. Le visite sono finalizzate al raggiungimento di diversi tipi di dieta:
- Dieta per il controllo del peso corporeo
- Dieta per intolleranze e allergie (glutine, lattosio, nichel, ecc.)
- Dieta per attività fisica (tra cui diete iperproteiche di massa e finalizzate alla definizione)
- Dieta per vegetariani, vegani
- Dieta per anziani
- Dieta per la gravidanza
![Limone Limone nelle diete](images/orange-428070.jpg)
Programmi dietetici per sportivi
Amatoriali ed agonisti, per le diverse tipologie di Sport:
- sport di endurance (come: podismo, nuoto, ciclismo ecc)
- sport di potenza (come: crossfit, pesistica ecc)
- sport misti (come: calcio, basket, pallavolo ecc),
Inoltre, quando necessario, vengono consigliati gli Integratori alimentari idonei per ottimizzare le performance sportiva.
![Mirtilli in dieta Utilizzo dei mirtilli in una dieta](images/blue-1326154.jpg)
E ancora, diete per Patologie Accertate come:
- Allergie, Intolleranze alimentari.
- Diabete.
- Dislipidemie.
- Gotta.
- Ipertensione.
- Patologie autoimmuni.
- Disfunzioni tiroidee.
- Steatosi epatica.
- Cardiopatie
- Patologie gastrointestinali (es: sindrome del colon irritabile, reflusso gastroesofageo).
- Sindrome metabolica
![Broccoli nella dieta Verdura nella dieta](images/vegetables-1584999.jpg)
Come è possibile costruire un piano per tutte le esigenze? Clicca qui per scoprirlo
![ventura veronica nutrizionista a moncalieri ventura veronica nutrizionista a moncalieri](images/WhatsApp-Image-2019-03-07-at-20.13.36.jpg)
Ricevo a:
- Moncalieri (To)
- Via Cristoforo Colombo, 18
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- nutrizionista.ventura@gmail.com